Rilo e Penadique traerannos unha adaptación do seu espectáculo “Asdomare”, no que elas narran, cantan e musican historias sobre as mulleres do mar, ou o mar de mulleres. “É a senda dos faros que alumean A Maruxaina, A pedra do cu da raíña, Os cantos das conserveiras… Asdomare é todo o que o mar quita, todo o que o mar deixa” avanza a ficha artística dispoñible na web de Culturactiva para resumir a esencia dunha proposta de aires mareiros e mariñeiros en feminino.
Con todo, e de aí o da adaptación, Vero e Sonsoles -a primeira a cargo da narración e a segunda termadora da música- variarán o libreto para introduciren historias das terras máis cara ao interior, buscando desa maneira un mostrario máis rico e representativo da nosa afouteza.
“Asdomare” tamén mudará un chisco a escenografía, xa que a idea das áreas de Cultura e Igualdade é iniciar o espectáculo ás 11:00h no adro do Convento do Rosario e ir vindo pouco a pouco, a xeito de paseo, até rematalo sobre as 12:00h na Casa da Xuventude. Se chovese, todo irá para a Casa da Cultura. Trátase dun espectáculo financiado pola Rede Cultural da Deputación da Coruña.
Obradoiro de risoterapia
Xusto ao remate de “Asdomare”, a iso das 12:00h, na Casa da Cultura comezará o obradoiro “ARI. Abrazando a risa interior”, ofrecido pola adestradora emocional Baia Fernández.
O seu método, pensado para ser posto en práctica en grupo, baséase na consciencia corporal, no control da respiración, na comprensión emocional, na relaxación “e, por suposto, na risa”, coa finalidade de “mellorar a nosa saúde e atopar a paz interior” por medio da gargallada.
E é que a risa é unha ferramenta moi útil para manter en forma corpo e cabeza. Disque unha gargallada pode mobilizar ata 400 músculos e que 20 segundos rindo a cachón son equiparables -anque non sexa ben igual- a tres minutos de exercicio aeróbico. Por outra banda, hai beneficios menos apreciables a simple vista como a liberación das coñecidas como “hormonas da felicidade”, que son a dopamina -responsable dun estado de pracer- e a serotonina que, entre outras funcións, ten a función de regularnos o estado ánimo.
Para o obradoiro “Abrazando a risa interior” ofrécense 20 prazas gratuitas, que se irán asignando por orde de solicitude de aquí ao venres a través do correo oriana.lopez@sansadurnino.
